Passionpiece
  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Kontakt
  • English (US)
  • Polish (PL)
czerwiec 18, 2020  |  autor Natalia w Blog, Gotowanie

Z pasją w kuchni, czyli koktajl bananowo-truskawkowy

Lato to czas, w którym powinniśmy jak najczęściej korzystać z wszelkich dobrodziejstw natury. Ja również uwielbiam ten sezon, bo wtedy odżywiam się znacznie zdrowiej i mam czas na to, aby wybierać te produkty, które dostarczają najwięcej składników potrzebnych mojemu organizmowi do tego, by poprawnie funkcjonował. Świetnym orzeźwieniem i źródłem witamin są koktajle owocowe. Dzisiaj chciałabym zaproponować wam koktajl bananowo-truskawkowy, który znalazłam w książce kulinarnej autorstwa Siostry Marii.

Składniki:

Na 1 porcję:

  • 100 g truskawek
  • ½ banana
  • 1 szklanka jogurtu naturalnego
  • cukier do smaku

Przygotowanie:

Usuń szypułki z truskawek, a następnie dokładnie je umyj i osącz na sitku. Banana obierz ze skórki i pokrój go w talarki. Tak przygotowane owoce zmiksuj z jogurtem. Dodaj cukru do smaku i wszystko dokładnie wymieszaj. Gotowy koktajl przelej do wysokiej szklanki, można go dodatkowo udekorować pozostałymi owocami. Napój należy wypić od razu lub po schłodzeniu w lodówce. Koktajl bananowo-truskawkowy może być także przygotowany z mrożonych truskawek, wtedy nie trzeba go chłodzić w lodówce.

Do usłyszenia!

Wasza,

Passion Piece

Ten i wiele innych przepisów znajdziecie w książce „Zielone Koktajle Siostry Marii”.

Podoba Ci się? Udostępnij!
Poprzedni wpisWywiad tygodnia: Nicole Pocklington
Następny wpisWywiad tygodnia: Pam Turner

Komentarze: 17 komentarzy

  1. Amber Myers czerwiec 18, 2020 Odpowiedz

    What a great combo! I will have to make this for sure. It looks delicious.

  2. Lovely czerwiec 18, 2020 Odpowiedz

    Strawberry and banana is such a yummy combination! xoxo Lovely http://mynameislovely.com

  3. Katie Lam czerwiec 18, 2020 Odpowiedz

    Strawberry and Banana is the BESt combo, how yummy!!

  4. GiGi Eats czerwiec 18, 2020 Odpowiedz

    THIS sounds superb!!!!!

  5. chad czerwiec 18, 2020 Odpowiedz

    I wannnnnnt!!! I can't wait to make this cocktail, looks soooo good!!! Thanks for sharing.

  6. Tara Pittman czerwiec 18, 2020 Odpowiedz

    This is my son's favorite smoothie. He makes one every day.

  7. Margaret | Live Like No One Else czerwiec 19, 2020 Odpowiedz

    This looks delicious. Being Polish, I grew up with this drink too. But my mom used to make it with some sour cream and milk. We also ate it with noodles on hot summer days too.

  8. norma czerwiec 19, 2020 Odpowiedz

    I love cocktails. I would love to give this one a try!

  9. Marta Skeledžija czerwiec 19, 2020 Odpowiedz

    Bananas and strawberries. You can not go wring with that

  10. Mary czerwiec 19, 2020 Odpowiedz

    This looks delicious, I'll like to try it out someday.

  11. Sophia czerwiec 19, 2020 Odpowiedz

    Yum! My fiance and I love to make smoothies. We make them daily and this sounds like such an easy and delicious combination.

  12. WorldInEyes czerwiec 19, 2020 Odpowiedz

    Wow this combo looks so amazing and lovely..it really sounds delicious and tasty..gonna surely try this out..Thanks for sharing..loved it..Great work..

  13. Suman Doogar czerwiec 20, 2020 Odpowiedz

    Banana is a cocktail. I have never tried it before. Would love to give it a try now that the temperature is soaring in my country.

  14. Ceci Rey czerwiec 20, 2020 Odpowiedz

    Strawberry and banana are my daughters favorite combo...will have to try this out! 🍕👓🚢

  15. Britt K czerwiec 20, 2020 Odpowiedz

    That sounds delicious! Strawberry is one of those flavours that I always associate with summertime - and it's one of my absolute favourite flavours too! I gravitate to anything strawberry flavoured... So, naturally, I am going to have to try this! Lol

  16. Lyosha czerwiec 20, 2020 Odpowiedz

    this cocktail looks super delicious! I would really love to try it at home

  17. Candace Hampton czerwiec 23, 2020 Odpowiedz

    This sounds delicious! I'm sure the yogurt makes it extra creamy. The strawberry and banana combo is a classic favorite! I'll be trying this soon.

Przyłącz się do dyskusji: zostaw komentarz Cancel Reply

(will not be shared)

Kategorie

  • Blog
  • Książki
  • W pogoni za marzeniami
  • Gotowanie
  • Inspiracje
  • Ludzie z pasją
  • Podróże
  • Pozostałe

Najnowsze

  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako
  • Wywiad tygodnia: Veronika Tietz

Tagi

#dreams #happiness #modernsociety #reachinggoals #societyproblems Akureyri bestage books celebrities christmasiscoming christmasmarkets fashion fight food goodtimes greece hostels Iceland inhibitions interview lifestyle lo3 love magicofchristmas memories mylittleparadise newstart newyearseve opportunities overcomingtheodds passion passionatepeople passionpieceblog reachingyourgoals resolutions reunion schoolmates sea success summer travels vienna youth

Archiwa

  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (2)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)

Odsłony

  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

O blogu

Blog powstał z myślą o czytelnikach, których pasje pomagają im w dążeniu do sukcesu oraz samorealizacji … ale nie tylko! Piszę dla wszystkich tych, w których drzemie nieodkryty lub jeszcze nieoszlifowany potencjał! Sama codziennie uczę się siebie i staram się odnajdować nowe pasje, które pozwalają mi nie zwariować w obliczu codziennej szarej rzeczywistości!

Ostatnie wpisy

  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski styczeń 20, 2023
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai grudzień 14, 2022
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray listopad 16, 2022
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako listopad 8, 2022
  • Wywiad tygodnia: Veronika Tietz październik 19, 2022

Archiwa

  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (2)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)
Copyrights © 2018 Passionpiece | Wdrożenie strony 13design