Jak ważnym jest dla ciebie twoje dobre zdrowie psychiczne i fizyczne? Jak często zastanawiasz się nad tym, czego ci potrzeba i nad tym, jak odnajdujesz się w otaczającej cię rzeczywistości? Czy te kwestie nie są dla ciebie ważne? A może po prostu praca i inne zajęcia tak szczelnie wypełniają czas, że ciągle odsuwasz siebie na […]

SZUKAJĄC SIEBIE… Szukanie własnej ścieżki zarówno tej życiowej, jaki i zawodowej jest niezmiernie ważnym procesem. Częściowo pomagają nam w tym samopoznaniu nasi rodzice i bliscy, co dzieje się na początkowych etapach naszego życia. Gdy tylko uda nam się usamodzielnić staramy się eksplorować świat i samych siebie, dzięki czemu stajemy się bardziej świadomymi siebie jednostkami. Czasem […]

W KRĘGU PRZEMOCY… Przemoc domowa i seksualna to zjawisko dość powszechne, choć nieczęsto się o nim mówi, ponieważ zostało ono zepchnięte na margines, tak samo marginalnie traktuje się jej ofiary. A dlaczego? Bo zwracając uwagę na problem należy szukać dla niego rozwiązania, co wiąże się z dość czasochłonną „gimnastyką” i wysiłkiem, od którego często stronią […]

PRACA ZDALNA, CZYLI JAK ZMIENIĆ JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA… Praca wypełnia ogromną przestrzeń w naszym życiu, a patrząc na ciągle zmieniający się świat, czasami stawiana jest na pierwszym miejscu, nawet jeśli nie przez samego pracownika, to przez jego pracodawcę, który wymaga od niego nie tylko pełnej dyspozycyjności, ale i kreatywności oraz zaangażowania. Tak szczelnie wypełniony czas […]

WIRUJĄC PRZEZ ŻYCIE Nasze życie nieodzownie składa się z różnych etapów, w czasie których skupiamy swoją uwagę na kwestiach, które są akurat w danym momencie dla nas ważne, takich jak edukacja, praca czy w końcu rodzina. Wielu z nas nie ma możliwości, żeby spełniać wszystkie ze swoich marzeń, szczególnie, gdy nie idą one w parze […]