Passionpiece
  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Kontakt
  • English (US)
  • Polish (PL)
maj 19, 2021  |  autor Natalia w Blog, W pogoni za marzeniami

Niemoc twórcza, a zmęczenie

Z pewnością każdy z nas miewa w swoim życiu momenty, w których ciężko mu nadążyć i wykonać wszystkie zadania, które nakłada się nam na barki coraz chętniej i coraz częściej. Tempo życia przyspiesza z minuty na minutę, ba nawet z sekundy na sekundę, a doba jakby na złość wcale nie chce się wydłużyć. Niestety, nasze ciało i umysł, jak każdy inny materiał, ulega procesowi „niszczenia” i brak możliwości odpowiedniej regeneracji oraz oderwania się od tego, co nas męczy, powoduje że zaczynamy działać na wolniejszych obrotach i nawet to, co kiedyś sprawiało nam przyjemność nagle staje się dla nas ogromnym wyzwaniem.

Ta niemoc twórcza dotknęła i mnie, cotygodniowe pisanie stało się ciężarem, a wszystko to z powodu zmęczenia i niewielu możliwości na prawdziwą regenerację. Zaczynam uciekać od tego, co lubię, bo mój umysł domaga się totalnego nic nie robienia i kompletnie nie przyjmuje odmowy!

Ten stan potrwa jeszcze trochę, a co można zrobić, by poprawić swoje skupienie i podnieść poziom energii, mimo że najbliższego urlopu jeszcze nie widać na horyzoncie?

1. Naucz się odpuszczać.

Nie musisz robić wszystkiego, żeby wykonywać swoją pracę dobrze. Skup się na konkretach i nie daj sobie wmówić, że jesteś od wszystkiego, bo jeżeli jesteś od wszystkiego to i od niczego.

2. Zrób codziennie coś dla siebie.

Nawet jeśli zdaje ci się, że masz nóż na gardle i musisz zrobić to czy tamto, a dzień się zaraz skończy… to musisz koniecznie przeorganizować swoje priorytety i postawić siebie na pierwszym miejscu! Brzmi to samolubnie? Wcale nie! Jeśli się zajedziesz, to nie będzie już czego zbierać…, dlatego znajdź choć chwilę na relaks, na pasję lub chociaż na zwykły sen.

3. Spędzaj czas z bliskimi.

Dla bliskich musisz zawsze znaleźć czas, bo to oni współtworzą jakość twojego życia. Praca, pracą, zawsze ją można zmienić, a utraconego czasu z bliskimi już nie odzyskasz. Z pewnością po miłym spotkaniu i pogaduchach, a przy okazji zrzuceniu z serca tego i owego, będzie ci lżej i nabierzesz nowej energii oraz radości życia, co pomoże ci znów działać.

4. Odżywiaj się zdrowo.

Z pewnością dieta ma wpływ na to, jak się czujesz i na to, jak funkcjonujesz. Sprawdzaj to, co ląduje na twoim talerzu, a będzie ci łatwiej odrzucić niekorzystne dla ciebie produkty. Zawsze warto próbować, a może i tobie zmiana nawyków żywieniowych pomoże?

5. Jeśli nic z powyższych nie pomaga, uzbrój się w cierpliwość.

Czasem musisz odpuścić i to co lubisz. Jeżeli nie masz weny, nie wysilaj się, bo to nie będzie ani w połowie tak dobre, jakby mogło być w normalnych, sprzyjających warunkach. Poczekaj na lepszy moment i zacznij znów tworzyć!

Do usłyszenia!

Wasza,

Passion Piece

Photo by Steve Johnson on Unsplash

Podoba Ci się? Udostępnij!
Poprzedni wpisZ pasją w kuchni, czyli sałatka z paluszkami surimi i makaronem ryżowym
Następny wpisWywiad tygodnia: Alita Pacio

Komentarze: no replies

Przyłącz się do dyskusji: zostaw komentarz Cancel Reply

(will not be shared)

Kategorie

  • Blog
  • Książki
  • W pogoni za marzeniami
  • Gotowanie
  • Inspiracje
  • Ludzie z pasją
  • Podróże
  • Pozostałe

Najnowsze

  • Wywiad tygodnia: Michelle Moyer
  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako

Tagi

#dreams #happiness #modernsociety #reachinggoals #societyproblems Akureyri bestage books celebrities christmasiscoming christmasmarkets fashion fight food goodtimes greece hostels Iceland inhibitions interview lifestyle lo3 love magicofchristmas memories mylittleparadise newstart newyearseve opportunities overcomingtheodds passion passionatepeople passionpieceblog reachingyourgoals resolutions reunion schoolmates sea success summer travels vienna youth

Archiwa

  • marzec 2023 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)

Odsłony

  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

O blogu

Blog powstał z myślą o czytelnikach, których pasje pomagają im w dążeniu do sukcesu oraz samorealizacji … ale nie tylko! Piszę dla wszystkich tych, w których drzemie nieodkryty lub jeszcze nieoszlifowany potencjał! Sama codziennie uczę się siebie i staram się odnajdować nowe pasje, które pozwalają mi nie zwariować w obliczu codziennej szarej rzeczywistości!

Ostatnie wpisy

  • Wywiad tygodnia: Michelle Moyer marzec 8, 2023
  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski styczeń 20, 2023
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai grudzień 14, 2022
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray listopad 16, 2022
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako listopad 8, 2022

Archiwa

  • marzec 2023 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)
Copyrights © 2018 Passionpiece | Wdrożenie strony 13design