Passionpiece
  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Kontakt
  • English (US)
  • Polish (PL)
kwiecień 14, 2021  |  autor Natalia w Blog, Inspiracje

5 sposobów na zarządzanie czasem, które pozwoliły mi przetrwać

Zarządzanie czasem było zawsze moją słabą stroną, nieważne jak mocno obiecywałam sobie, że postaram się planować swoje działania lepiej lub zrezygnuję z tego, co mniej ważne. Z upływem lat zdaje mi się, że tego czasu jest coraz mniej, a ciągła presja zrobienia tego czy tamtego pozostawia we mnie wrażenie marnotrawienia chwil, które mogłabym wykorzystać na coś o wiele bardziej ważnego dla mnie samej, na przykład na relacje z bliskimi i przyjaciółmi czy po prostu zwykłe cieszenie się kolejnym dniem i tym, co mogę w jego trakcie jeszcze zrobić.

Co pomaga zorganizować czas tak, aby nie płakać budząc się kolejnego dnia i nie martwić się tym, że mamy na głowie jeszcze masę zadań do zrobienia, a w szczególności takich, na które nie mamy większej ochoty? Oto kilka sztuczek zarządzania czasem, które pomogły mi ostatnio przetrwać.

1. Wybieraj swoje cele mądrze i dobrze wyznaczaj priorytety.

Często to, co wydaje ci się niezbędnym do wykonania wcale takim nie jest. W ciągu jednego dnia Rzymu nie wybudujesz, co najwyżej nabawisz się przepukliny. Dlatego każdego dnia decyduj się na to, co niezbędne, a to co może poczekać rozłóż sobie w czasie. Tempo naszego życia w ostatnich latach bardzo wzrosło, natomiast doba jak na złość ma tylko 24 godziny. Dlatego nie miej sobie za złe, że nie jesteś w stanie osiągnąć wszystkich celów i zamierzeń w konkretnym dniu, szczególnie bez wstępnej selekcji i porządnego przemyślenia priorytetów.

2. Wyznaczaj sobie limit czasu na wykonanie danego zadania.

Skoro czas to to, czego ci brakuje, to użytkuj go mądrze. Nie ślęcz nad jednym zadaniem więcej niż potrzeba, limit czasowy stworzy pozytywną motywację i lekką presję, która pozwoli ci wykonać wszystko według wcześniej ustalonych założeń. Jeśli nawet początki są ciężkie, bo stare przyzwyczajenia wciąż dają o sobie znać, to skorzystaj z czasomierza, budzika, przypominacza lub czegokolwiek innego, co pozwoli ci nie przedłużać swojej pracy bardziej, niż to konieczne.

3. Zorganizuj dobrze swoje działania i regularnie odpoczywaj.

Dobra organizacja to klucz do wszystkiego, a przynajmniej pozbawi cię presji i oddechu kolejnego niewykonanego zadania na karku. Jak to jest, że są osoby, które robią milion rzeczy i wciąż nie narzekają na brak czasu, a ty przy dwóch lub trzech ledwo zipiesz? Może to kwestia wrodzonego talentu i osobowości, ale i ty możesz poradzić sobie z takim problemem analizując różne metody i techniki, które będą najefektywniejsze dla ciebie… no i najważniejsze, pamiętaj o regularnym odpoczynku, będąc zmęczoną twoja wydajność znacznie spada, więc dobrze jest wiedzieć, kiedy powiedzieć sobie stop!

4. Planuj z wyprzedzeniem.

To co możliwe planuj z wyprzedzeniem, to umożliwi ci dopięcie wielu spraw na ostatni guzik, a ponadto pozwoli ci na zwizualizowanie tego, jak wiele zadań wyznaczyłaś sobie na dany dzień i czy aby na pewno nie powinnaś niektórych z nich przełożyć na inny dzień. Spisanie takich planów w kalendarzu lub plannerze może znacznie polepszyć komfort twojego codziennego życia.

5. Bądź elastyczna.

Nie wszystko zawsze idzie tak, jakbyśmy sobie tego życzyli, a nieszczęścia lubią chodzić parami. Zostaw sobie pewien margines na nieprzewidziane sytuacje tak, żeby nie dostać załamania nerwowego, gdy tylko twój misternie budowany plan dnia runie jak domek z kart. Czasem musi coś runąć, żebyś zdała sobie sprawę z tego, że być może twoje pierwotne plany nadają się jednak do drobnej korekty.

A ty masz jakieś sprawdzone metody na zarządzanie czasem?

Do usłyszenia!

Wasza,

Passion Piece

Photo by Kevin Ku on Unsplash

Podoba Ci się? Udostępnij!
Poprzedni wpisWywiad tygodnia: Hanna Bogoryja-Zakrzewska
Następny wpisZ pasją w kuchni, czyli placki po węgiersku

Komentarze: no replies

Przyłącz się do dyskusji: zostaw komentarz Cancel Reply

(will not be shared)

Kategorie

  • Blog
  • Książki
  • W pogoni za marzeniami
  • Gotowanie
  • Inspiracje
  • Ludzie z pasją
  • Podróże
  • Pozostałe

Najnowsze

  • Wywiad tygodnia: Michelle Moyer
  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako

Tagi

#dreams #happiness #modernsociety #reachinggoals #societyproblems Akureyri bestage books celebrities christmasiscoming christmasmarkets fashion fight food goodtimes greece hostels Iceland inhibitions interview lifestyle lo3 love magicofchristmas memories mylittleparadise newstart newyearseve opportunities overcomingtheodds passion passionatepeople passionpieceblog reachingyourgoals resolutions reunion schoolmates sea success summer travels vienna youth

Archiwa

  • marzec 2023 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)

Odsłony

  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

O blogu

Blog powstał z myślą o czytelnikach, których pasje pomagają im w dążeniu do sukcesu oraz samorealizacji … ale nie tylko! Piszę dla wszystkich tych, w których drzemie nieodkryty lub jeszcze nieoszlifowany potencjał! Sama codziennie uczę się siebie i staram się odnajdować nowe pasje, które pozwalają mi nie zwariować w obliczu codziennej szarej rzeczywistości!

Ostatnie wpisy

  • Wywiad tygodnia: Michelle Moyer marzec 8, 2023
  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski styczeń 20, 2023
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai grudzień 14, 2022
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray listopad 16, 2022
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako listopad 8, 2022

Archiwa

  • marzec 2023 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)
Copyrights © 2018 Passionpiece | Wdrożenie strony 13design