Passionpiece
  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Kontakt
  • English (US)
  • Polish (PL)
lipiec 16, 2019  |  autor Natalia w Blog, Inspiracje

Chcesz być git, musisz być fit!

Wymagania to słowo, które podświadomie wpaja się nam od najmłodszych lat. Tworzy ono pewnego rodzaju ciąg przyczynowo-skutkowy: jak zrobisz to, to stanie się tamto … jak nie zrobisz tego, to stanie się coś gorszego. Tak można by wymieniać bez końca. Ta lista życzeń tudzież wymagań może odnosić się do wielu płaszczyzn naszej egzystencji takich jak: wygląd, zdrowie, praca, rodzina czy sposób życia, na który się decydujemy.

Oczywiście, bez wymagań i oczekiwań ciężko byłoby nam realizować nasze cele. Ale czy aby czasem nie zdarza nam się przesadzić? Co jeśli napotkamy na przeszkodę, której żadną siłą nie będziemy w stanie pokonać? Mamy rzucić się z mostu lub zamknąć na klucz w pokoju bez okien?

Odkąd pamiętam nękały mnie demony kompleksów, które pomimo faktu, że były dość absurdalne, szeptały mi do ucha całkiem realne teksty, które sprawiały, że czułam się źle, ponieważ nie byłam w stanie do końca sprostać wymaganiom, w tym przypadku związanych z wyglądem. Po latach na szczęście patrzę na te wszystkie myśli i przekonania z przymrużeniem oka, jednak jest wiele dziewczyn, które kompletnie nie mogą tego tematu przepracować i rezygnują z tego czy tamtego, bo udo za duże, bo brzuszek wystaje, a o cellulicie już nie wspomnę … a fe!

Wiele rzeczy, które widzimy w telewizji, w gazetach czy internecie to kompletna ściema i z pewnością nie ma się za bardzo co porównywać do tych wszystkich idealnie wyglądających i zawsze uśmiechniętych kobiet, które podczas sprzątania toalety wyglądają tak, jakby właśnie zdobyły co najmniej tytuł Miss Universe. Nigdy nie wiadomo jakie historie kryją się za zamkniętymi drzwiami i czym okupiona jest ta nienaganna fryzura, makijaż i figura modelki. Prawdopodobnie wieczorem przed pójściem spać, po zmyciu makijażu i schowaniu uśmiechu do szuflady, niczym nie różnią się od przeciętnej Kowalskiej spod 5-tki, którą codziennie mijacie na klatce schodowej.

Nie musisz być fit, żeby być git. Nie musisz się stroić, żeby podobać się innym. Nie musisz nic, ale naturalnie możesz. Wszystko co robisz, rób ze względu na siebie, a niekoniecznie ze względu na to, co serwują ci media, które żywią się właśnie takimi ludźmi, którzy łatwo chwytają haczyk, jakim jest posiadanie odpowiedniego looku, bycie fit i dopasowywanie się do ogólnie panujących trenów mody, które przecież ciągle się zmieniają.

Tak jak już wcześniej wspomniałam, kiedyś moim drugim imieniem mogła być Pani Kompleks. To mi się nie podobało, tamtego nie mogłam znieść i tak błędne koło toczyło się samo, napędzane tym, co wydawało mi się w tamtym czasie prawdą.

Kiedyś myślałam tak: mam beznadziejne ubrania, kiepską cerę, do tego wszystkiego uśmiech wcale nie jest biały. Najlepiej byłoby chodzić z papierową torbą na głowie i napisem „nie patrz na mnie”. Po latach wróciłam do zdjęć z okresu, kiedy byłam nastolatką i doznałam prawdziwego szoku, otóż wyglądałam zupełnie tak, jak inne dziewczyny w tamtym czasie, a wszystko to, co o sobie myślałam, było tylko wytworem wyobraźni zakompleksionej nastolatki, która ubzdurała sobie to czy tamto.

Z pewnością „olśnienie”, którego doznałam oglądając te stare fotografie, było jednym z wielu momentów przełomowych na drodze do poprawnego, a przynajmniej nie aż tak bardzo wypaczonego postrzegania samej siebie.

Mam nie najlepszą cerę, no cóż zawsze mogło być gorzej. Kiedyś najchętniej nawet w lecie nosiłabym golfy, tylko po to, aby zakryć wypryski, które wychodziły mi na ramionach czy rękach. Teraz uznałam, że kurcze mam te wypryski, ale całkiem ładne ramiona, dlaczego by ich nie pokazywać latem?

Był również czas, w którym miałam kilka zbędnych kilogramów tu i ówdzie. Boki wylewały mi się z królujących w tamtym czasie biodrówek, co na pewno nie wyglądało zbyt apetycznie. W końcu uznałam, że trzeba coś z tym zrobić, bo może mistrzem estetyki nie jestem, ale nawet ja zauważyłam, że coś jest lekko nie tak. Bodźcem do zwiększenia aktywności fizycznej były skarpetki marki Steigen, które dostałam od znajomego, a które miały tak przepiękne kolory, że aż żal było ich nie założyć, a że są to skarpetki typowo sportowe, zaczęłam biegać z koleżanką. Pewnego lata biegałam codziennie rano, potem już było tylko gorzej, ponieważ czasem, a nawet powiedziałabym, że bardzo często brakuje mi motywacji i Pan Leń wraz z Panią Wymówką przejmują stery nad moją karierą niedoszłego sportowca, niemniej jednak polubiłam aktywność fizyczną jako taką, co w przeszłości było nie do pomyślenia. Dzięki temu zrzuciłam zbędne kilogramy bez większych diet czy rezygnowania z tego, co naprawdę lubię.

No i ostatni mój konik, który staje się moją regularną pasją, to ubrania. Mam do nich poważną słabość, ale w sumie to kiedy jak nie teraz? Z pewnością dobry ciuch może poprawić samopoczucie i to jak postrzegają cię inni. Nie ważne czy jesteś w rozmiarze XS czy XXL, możesz ubierać się dobrze, z klasą i tak jak tobie się podoba. Nie zwlekaj, z wiekiem nasze ciało nie będzie wyglądało lepiej, więc korzystaj z tego co masz teraz!

Dlaczego zatytułowałam ten artykuł w taki sposób? Bo bardzo irytuje mnie przymus wpasowania się w standardy, jeśli nie pasujesz to wylatujesz, a w najlepszym wypadku spadasz do drugiej ligi! A to nie prawda, inność powinna być kultywowana i doceniana, mówię tutaj oczywiście o oryginalności pozytywnej, nie popadajmy znowu w skrajności. Nie porównuj siebie do innych, a tym bardziej do lal z telewizji. Czerp od tych, od których warto, a nie na odwrót.

Nie ważne czy jesteś suchym szczypiorkiem czy panną większych kształtów. Nie ważne czy ubierasz się na czarno czy kochasz pastele. Nie ważne czy skórę masz nienaganną czy w wieku 30 lat wciąż walczysz z trądzikiem. Różnorodność jest piękna, tak długo jak o siebie dbamy i zachowujemy umiar. Jeżeli tygodniami się głodzisz lub objadasz w kącie to nie dziw się, że daleko ci do ideału. Pomijając fakt, że nie ma ideałów, o czym kiedyś przekonałam się będąc na plaży i bacznie obserwując ludzi, nawet nie wiecie jak mnie to pokrzepiło! Nie musisz być fit, żeby być git! Ale będąc fit na miarę swoich możliwości dbasz o swoje zdrowie i przyszłą sprawność ruchową. Mając zbilansowaną dietę możesz uniknąć poważnych schorzeń. Ubierając się dobrze i dbając o siebie zyskasz pewność siebie i będziesz o niebo bardziej interesująca dla społeczeństwa, a co najważniejsze będziesz kochać siebie. Pamiętaj nie kochając siebie, nie będziesz w stanie prawdziwie pokochać innych. Jest to ważna lekcja życiowa, która niewątpliwie przyniesie ci wspaniałe owoce w przyszłości!

Do usłyszenia!

Wasza,

Passion Piece

Photos by: Matheus Ferrero, Glenn Carstens-Peters, Sandrachile, Emiliano Vittoriosi, Mihai Stefan, Anthony Tran, Joshua van der Schyff, Júnior Ferreira, Tyler Nix, Vladimir Fedotov, Calvin Lupiya; Houcine Ncib on Unsplash

Podoba Ci się? Udostępnij!
Poprzedni wpisWywiad tygodnia: Erwina Kowalska
Następny wpisWywiad tygodnia: Kimberlie Harris

Komentarze: 29 komentarzy

  1. Ola @ WanderWithOla lipiec 16, 2019 Odpowiedz

    What an awesome reminder! Comparing self to others is definitely one of the biggest obstacles to happiness. Like you said, we never know what happen behind the closed doors and what's the price they have to pay for such perfection that we see on the surface. ~ Ola @ WanderWithOla

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      We need to treat ourselves as unigue individuals, as one of a kind ... comparing ourselves with others isn't good, as our assessment of ourselves may be distorted, and thus negative.

  2. Joan lipiec 16, 2019 Odpowiedz

    I used to compare myself to others but after a while I just said screw it and let go nowadays, I don't need to current stuff or what others are doing.i just do me no matter what.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      That's a wonderful attitude, hope you are doing great! :)

  3. Katie Walsh Beck lipiec 16, 2019 Odpowiedz

    Best words of wisdom here! No one should be comparing themselves to others, be comfortable with who you are!

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Only being comfortable with ourselves will allow us to feel comfortable with others. :)

  4. Krysten Quiles lipiec 16, 2019 Odpowiedz

    I struggle sometimes with comparing myself to others, but I'm working on it. This post is a great reminder.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Glad you liked this post! Keep working on yourself! :)

  5. Amber Myers lipiec 16, 2019 Odpowiedz

    I agree, always be yourself! Everyone has a different body shape, and that's okay. Mine shows that I like to eat ;)

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      I also like to eat, that's a pain whenever I need to say stop to myself! :)

  6. Tara Pittman lipiec 16, 2019 Odpowiedz

    There are no perfect people. We need to love the way God created us.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Wise words! Faith is very important! :)

  7. Waren Jean Go lipiec 17, 2019 Odpowiedz

    I totally agree with everything that you said. Being healthy is more important than being sexy, but the society is telling us otherwise. Body positivity is more important.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Sure, there is nothing more important than health! :)

  8. Gladys Nava lipiec 17, 2019 Odpowiedz

    What a great blog to read. So many good points and really love the wisdom. Thanks for sharing your thoughts.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      I'm so happy to hear such nice words! Thank you! :)

  9. vicky hallnewman lipiec 17, 2019 Odpowiedz

    Some real words of wisdom here, I always think to myself that no matter I hate something about myself, there is always someone who is worse off than me.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Yes, that's so true! We are not the worst in the world ... it would be super difficult! :)

  10. Ada lipiec 18, 2019 Odpowiedz

    Comparison is def a struggle of mine. Thanks so much for sharing your perspective.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      You're welcome! :)

  11. Sheri lipiec 18, 2019 Odpowiedz

    We all need to always love and appreciate ourselves instead of expecting others to provide us with a sense of worth.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Yes, but sometimes it's just hard to remember about that. :)

  12. Magdalena lipiec 19, 2019 Odpowiedz

    Nie ma ideałów, ja podobnie. Ja podobnie ak Ty zauważyłam obserwując własne zdjęcia sprzed lat, że byłam, jak każda inna nastolatka, a siedząc na plaży zauważam, że ludzie mogą być szczęśliwi i piękni mając rozmiar xs, i mając rozmiar xxl ;) Ile straciłam przez kilka lat nie plażując z powodu kompleksów... A teraz mam kochaną rodzinę i nie jestem już taką egoistką, po prostu myśląc o innych, i czując się też piękną w zwiążku - ja kocham siebie, a kochając siebie, jestem piękna... Takie koło, które czas zacząć nie oglądając się za siebie i nie porównując się do innych...

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      To prawda, że często przemawia przez nas egoizm i skupiamy się totalnie nie na tym, na czym trzeba. :)

  13. HolyVeggies lipiec 19, 2019 Odpowiedz

    I think our expectations are often the reason why we feel sad. It's because things often don't go our way. I find that acceptance and letting go of control does help in this sense.

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      In my case, most of the times things don't go my way, but I'm slowly learning how to deal with that disappointment. :)

  14. Brittany lipiec 20, 2019 Odpowiedz

    Great post. You have a lot of really interesting passions! I wish i could style things naturally...i'm such a hot mess when it comes to clothes! HAHA

    • Natalia lipiec 25, 2019 Odpowiedz

      Thank you! Hot mess may also be interesting. :)

  15. Sigrid Says sierpień 4, 2019 Odpowiedz

    Lost 1.5 lbs now in a week. But today is Sunday, so it's my cheat day. Been wanting to lose some weight, not for anything but so that I won't look like my mother.

Przyłącz się do dyskusji: zostaw komentarz Cancel Reply

(will not be shared)

Kategorie

  • Blog
  • Książki
  • W pogoni za marzeniami
  • Gotowanie
  • Inspiracje
  • Ludzie z pasją
  • Podróże
  • Pozostałe

Najnowsze

  • Wywiad tygodnia: Michelle Moyer
  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako

Tagi

#dreams #happiness #modernsociety #reachinggoals #societyproblems Akureyri bestage books celebrities christmasiscoming christmasmarkets fashion fight food goodtimes greece hostels Iceland inhibitions interview lifestyle lo3 love magicofchristmas memories mylittleparadise newstart newyearseve opportunities overcomingtheodds passion passionatepeople passionpieceblog reachingyourgoals resolutions reunion schoolmates sea success summer travels vienna youth

Archiwa

  • marzec 2023 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)

Odsłony

  • Strona główna
  • Blog
  • O blogu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

O blogu

Blog powstał z myślą o czytelnikach, których pasje pomagają im w dążeniu do sukcesu oraz samorealizacji … ale nie tylko! Piszę dla wszystkich tych, w których drzemie nieodkryty lub jeszcze nieoszlifowany potencjał! Sama codziennie uczę się siebie i staram się odnajdować nowe pasje, które pozwalają mi nie zwariować w obliczu codziennej szarej rzeczywistości!

Ostatnie wpisy

  • Wywiad tygodnia: Michelle Moyer marzec 8, 2023
  • Wywiad tygodnia: Rachael Bouley-Djorgonoski styczeń 20, 2023
  • Wywiad tygodnia: Natasha Lévai grudzień 14, 2022
  • Wywiad tygodnia: Johnny Ray listopad 16, 2022
  • Wywiad tygodnia: Corinne Isasako listopad 8, 2022

Archiwa

  • marzec 2023 (1)
  • styczeń 2023 (1)
  • grudzień 2022 (1)
  • listopad 2022 (2)
  • październik 2022 (1)
  • wrzesień 2022 (1)
  • sierpień 2022 (2)
  • lipiec 2022 (3)
  • czerwiec 2022 (1)
  • maj 2022 (1)
  • kwiecień 2022 (2)
  • marzec 2022 (2)
  • luty 2022 (1)
  • styczeń 2022 (4)
  • grudzień 2021 (1)
  • listopad 2021 (3)
  • październik 2021 (2)
  • wrzesień 2021 (3)
  • sierpień 2021 (2)
  • lipiec 2021 (2)
  • czerwiec 2021 (2)
  • maj 2021 (2)
  • kwiecień 2021 (4)
  • marzec 2021 (4)
  • luty 2021 (4)
  • styczeń 2021 (4)
  • grudzień 2020 (4)
  • listopad 2020 (4)
  • październik 2020 (5)
  • wrzesień 2020 (4)
  • sierpień 2020 (4)
  • lipiec 2020 (6)
  • czerwiec 2020 (4)
  • maj 2020 (4)
  • kwiecień 2020 (5)
  • marzec 2020 (4)
  • luty 2020 (4)
  • styczeń 2020 (4)
  • grudzień 2019 (5)
  • listopad 2019 (4)
  • październik 2019 (5)
  • wrzesień 2019 (5)
  • sierpień 2019 (4)
  • lipiec 2019 (5)
  • czerwiec 2019 (4)
  • maj 2019 (4)
  • kwiecień 2019 (5)
  • marzec 2019 (4)
  • luty 2019 (4)
  • styczeń 2019 (5)
  • grudzień 2018 (4)
  • listopad 2018 (4)
  • październik 2018 (4)
  • wrzesień 2018 (4)
  • sierpień 2018 (5)
  • lipiec 2018 (4)
  • czerwiec 2018 (4)
  • maj 2018 (5)
  • kwiecień 2018 (3)
  • marzec 2018 (4)
  • luty 2018 (6)
  • styczeń 2018 (6)
  • grudzień 2017 (5)
Copyrights © 2018 Passionpiece | Wdrożenie strony 13design